夏日清凉饮品

在炎炎夏日里，没有什么比一杯清凉的饮品更能瞬间消暑的了。下面就介绍几种简单易做的夏日清凉饮品，让你在享受美味的同时，也能感受到夏日的清凉。

1. 水果冰沙

材料：新鲜水果、酸奶、冰块

步骤： 将新鲜水果洗净去皮去核，切成小块。 将水果块和适量酸奶放入搅拌机中。 加入少量冰块，搅拌成冰沙状。 倒入杯中，即可享用。

水果冰沙不仅口感清新，而且富含维生素和营养成分，是夏日消暑的理想选择。

2. 柠檬水

材料：柠檬、蜂蜜、温水、冰块

步骤： 将柠檬洗净切片，放入杯中。 加入适量蜂蜜，根据个人口味调整甜度。 倒入温水，搅拌均匀。 加入少量冰块，即可享用。

柠檬水具有解渴、提神、美白等功效，是夏日饮品的首选之一。

3. 绿茶

材料：绿茶包、冰块、糖水（可选）

步骤： 将绿茶包放入杯中，加入热水浸泡。 加入适量糖水调味（可选）。 加入少量冰块，即可享用。

绿茶具有抗氧化、提神等功效，是夏日饮品的经典选择。

4. 西红柿汁

材料：西红柿、糖水（可选）、冰块

步骤： 将西红柿洗净去皮去蒂，切成小块。 将西红柿块放入搅拌机中。 加入适量糖水调味（可选）。 加入少量冰块，搅拌成汁状。 倒入杯中，即可享用。

西红柿汁富含维生素C和营养成分，是夏日健康饮品的不错选择。

5. 豆浆椰汁

材料：豆浆、椰汁、糖水（可选）、冰块

步骤： 将豆浆和椰汁按照1:1的比例混合。 加入适量糖水调味（可选）。 加入少量冰块，搅拌均匀。