排毒养颜的果蔬汁搭配

搭配一：番茄柠檬汁

夏天最佳清热排毒饮品，对于经常需要熬夜工作作息不规律的美眉又很好的清热作用，要是担心脸上会长痘痘还可以加多一条芦荟一起榨汁，预防长痘。要是有贫血症状的美眉还可以在这款果汁里加一滴的螺旋藻。

搭配二：西瓜汁

西瓜是夏天的水果之一，因为它具有很好的清热解暑作用，特别是对于那些肝火旺盛以及易长痘痘和经常便秘的美眉有着很好的保健功效。美眉们可以在夏天的时候多喝西瓜汁，也可以直接用西瓜皮切成薄片敷脸，这样能够很好的清除体内毒素，达到美白淡斑的功效。

搭配三：鲜榨青瓜汁

青瓜含有丰富的黄瓜酸和维生素C，能够促进人体新陈代谢，排毒养颜，常饮可以达到滋润肌肤的功效。另外青瓜具有降火功效，能帮助人体排毒，有助降血压和清理血液中的毒素。

搭配四：鲜榨胡萝卜汁

胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素，能够中和人体内的毒素，并且可以减轻肠胃和肝脏的负担。每天喝一杯鲜榨的胡萝卜汁，可以起到很好的排毒养颜作用。

搭配五：番茄胡萝卜柠檬汁

这款果蔬汁里含有丰富的抗氧化物质，能够起到很好的排毒养颜作用。同时这款果蔬汁还能够帮助身体补血，让肌肤变得更加红润有光泽。

搭配六：西蓝花胡萝卜苹果汁

这款果蔬汁有着很强的抗氧化作用，能够很好的保护肌肤不受外界环境的侵害。同时这款果蔬汁里含有丰富的膳食纤维，能够起到很好的排毒养颜作用。