抑郁症早期的六大征兆

抑郁症是一种常见的心理障碍，它影响着许多人的生活。在抑郁症的早期，患者可能会出现以下六大征兆：

一、情绪低落

抑郁症患者通常会感到情绪低落，这是最常见的症状之一。患者可能会感到沮丧、悲伤、无助、失落等情绪，这些情绪可能持续数周或数月，甚至更长时间。

二、兴趣丧失

抑郁症患者可能会失去对过去喜欢的活动的兴趣。他们可能不再关心过去的爱好或喜欢的活动，甚至可能会觉得做这些事情毫无意义。

三、精力减退

抑郁症可能会导致患者的精力减退，他们可能会感到疲劳、乏力、无精打采等。这些症状可能会导致患者无法正常工作或学习。

四、自我评价下降

抑郁症患者可能会对自己的评价下降，他们可能会对自己感到失望、无用、无望等。这种自我评价可能会进一步加重抑郁症状。

五、睡眠障碍

抑郁症可能会导致睡眠障碍，患者可能会出现失眠、早醒、嗜睡等问题。这些问题可能会导致患者感到疲劳和无精打采。

六、食欲改变

抑郁症可能会影响患者的食欲，他们可能会感到食欲不振或暴饮暴食。这些症状可能会导致体重增加或减少，从而影响患者的身体健康。

如果您发现自己有上述症状之一或多个，建议您及时寻求专业帮助。抑郁症是一种可以治疗的疾病，早期发现和治疗可以帮助您恢复健康。